Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 35.59g | Prot: 111.78g | Carbs: 227.37g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Caffè Espresso, Mini plumcake quark, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Lunch: Esselunga Mirtilli, Lamponi Rossi, Esselunga Gallette di Mais, Pomodorini, Galbani Crescenza Light, Frittatine asparagi e certosa, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Garofalo Pasta di Semola di Grano Duro, Belfiore Bio Piselli Freschi. Dinner: Salsa di Soia (Tamari), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Tourtel Birra Analcolica, Ciliegie, Certossa Pane Integrale, Pomodoro Cuore di Bue, Cetriolo (senza Buccia), Cipolle Rosse, Pomodorini, Olive Verdi, Peperoni Rossi Dolci, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Other: Esselunga Gallette di Mais, Raspini Salame -60% di Grassi, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente (16.7g), Lindt Excellence 99%, Tiramisù banana albumi. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CateC1974's Weight History
|