Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 52.71g | Prot: 82.54g | Carbs: 153.62g.
Breakfast: Мясновъ Ирис с Порошком Какао-Бобов, Сырники, Мясновъ Молоко 1%, Клубника, Nut Story Арахисовая Паста , Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Линда Сердце Цыплят-Бройлеров, SPAR Овощная Нарезка. Dinner: Яблоко, FITKIT Protein Cake Медовый Крем - Honey Cream, Персики, Огурец (с Кожурой), Bridel Сыр Творожный Сливочный, Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Льна и Тыквы, Мясновъ Соус с Грибами на Сметане, Vici Коктейль из Морепродуктов в Рассоле Фаворит, Макароны Отварные. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|