Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 63.38g | Prot: 62.81g | Carbs: 74.67g.
Breakfast: Императорский Чай Луговая Ромашка, Alpenland Йогурт с Малиной, Ашан Пицца, Перекресток Киви Голд. Lunch: Красный Сладкий Перец, Перекресток Авокадо, Перекресток Сыр Российский, Суп Куриный с Чечевицей, Ogorod Укроп Свежий. Dinner: Вареное Яйцо, Цветная Капуста Запечённая в Кефире, РКЗ N 7 Скумбрия Дальневосточная. Snacks/Other: Перекресток Миндаль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|