|
ОГ 102
ОТ 86
ОЖ 102
ОБ 108
Прав н 66
Лев н 66
|
73.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 43.15g | Prot: 103.64g | Carbs: 254.73g.
Breakfast: Мария Печенье Галетное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Белый Хлеб, Яготинская Сметана 21%, Хек Отварной, Картофель Отварной. Lunch: Мария Печенье Галетное, Печеное Яблоко, Куриное Филе Вареное, Гречка Вареная, Лента Хлеб Матнакаш Армянский. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сыродел Сыр Адыгейский . Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Мария Печенье, Печеное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuvalinakristina's Weight History
|