|
За 2 месяца -4 кг💪🏼
26 марта вес 68,8
26 мая вес 64,8
+ у меня 2 месяца без алкоголя. Точнее последний раз было вино 26 марта вечер.
❓Мне интересно есть такие кто пьёт и хорошо вес уходит❓
Лично я пить не умею..мне лучше вообще отказ🙅🏼♀️
|
64.8 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 63.45g | Prot: 47.18g | Carbs: 145.63g.
Lunch: Dr. Oetker Pizza Salame Mozzarella Pesto. Dinner: Пирог с Тунцом и Картошкой Мой, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Global Village Лук Зелёный , Зеленый Лук, Петрушка, Dr. Oetker Pizza Salame Mozzarella Pesto, Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
steady weight
|