Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
63 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
744 kcal
|
Fat: 32.56g | Prot: 50.45g | Carbs: 64.37g.
Lunch: Bombbar Соус Карри, Зеленый Листовой Салат, Nescafe Gold Crema , Красная Цена Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Здоровая Ферма Ветчина Классическая, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Fitella Арахисовая Паста Тропическая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Dinner: Haribo Chamallows, Bombbar Соус Карри, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Живи Здорово Ацидофилин , Гречка Отварная, Натурово Вареная Морковь, Свекла Вареная, Castello Сыр с Голубой Плесенью. Snacks/Other: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Джем (Филипенко), Трапеза Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksyusha1995's Weight History
|