Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 63.21g | Prot: 63.71g | Carbs: 201.73g.
Breakfast: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Хлебзавод 3 Баба Ромовая, Чай, Банан, Обнимама Кефир для Детей 3,2%, Творог 9%. Lunch: Пицца Домашняя, Кофе с Молоком. Dinner: Чай, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Вареное Яйцо, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Русский Дар Квас Традиционный, Редис. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|