Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 23.79g | Prot: 29.83g | Carbs: 148.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Пирог с Картошкой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лукум, Чай, Хлеб Зерновой, Салат из Шпината, Суп из Говядины. Dinner: Чай с Сахаром, Пирог с Картошкой, Хлеб, Сыр Российский, Черкизово Колбаса Вареная Русская. Snacks/Other: Конфета. more...
|
steady weight
|
|
ladz7777's Weight History
|