Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 74.14g | Prot: 68.61g | Carbs: 126.30g.
Breakfast: ВкусВилл Мусс Молочный с Фруктово-Ягодным Наполнителем: Маракуйа, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Яичница, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Избенка Сырок Творожный с Варёным Сгущённым Молоком, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Индейка Тушеная. Dinner: Чай, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей Горячего Копчения, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой. Snacks/Other: Amarula Ликер, Кофе с Молоком, Вода, Чай. more...
|
|
643 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour and 2 minutes, Cross Training - 20 minutes, Apple Health - 22 hours and 38 minutes. more...
|
Gaining 11.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blue footed's Weight History
|