shturm_n's Journal, 26 May 20

shturm_n's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020

54.3 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 4.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 May 2020:

1210 kcal

Fat: 54.83g | Prot: 84.05g | Carbs: 74.88g. Breakfast: Батон, Папа Может Вареная Колбаса, Красные Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью. Dinner: Шоколадное Печенье, Сливочное Масло. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад с Кокосом и Вафлей, Реми Котлета Куриная Рубленая с Рисом. more...

1677 kcal

Exercise: Cooking - 1 hour and 37 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 12 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 2.8 kg a Week

Support

shturm_n's Weight History

View Complete History