Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
120 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 65.78g | Prot: 41.71g | Carbs: 131.93g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Alpen Gold Тёмный Шоколад Дроблёный Фундук , Чай с Молоком, НЕВА Зефир Дони Зефирони, ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Окей Пампушки с Чесноком, Сыр Чеддер, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Брянконфи Вафли Мини, НЕВА Зефир Дони Зефирони, Чай с Молоком, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Гост, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Брянконфи Вафли Мини, НЕВА Зефир Дони Зефирони, Чай с Молоком, Alpen Gold Тёмный Шоколад Дроблёный Фундук . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kofenety's Weight History
|