Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 86.50g | Prot: 117.70g | Carbs: 127.10g.
Breakfast: Сахар, Mfkitchen Креветки в Устричном Соусе с Рисовой Лапшой. Lunch: Mfkitchen Вафли Шоколадные с Персиком и Творожным Сыром. Dinner: Mfkitchen Салат из Куриной Грудки Гриль со Свежими Овощами, Сыром и Арахисовым Соусом, Mfkitchen Паста с Беконом. Snacks/Other: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|