Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 47.38g | Prot: 82.13g | Carbs: 133.52g.
Breakfast: Розумний Вибір Семена Кунжута, Клубника, Своя Лінія Пряники "Малюк", Помидоры Черри, De Luxe Маслины, Салат из Редиски, Aro Лосось Слабосоленый , Авокадо, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Яйцо. Lunch: Bob Snail Яблочно-Грушевые Конфеты, Roshen Конфеты Рачки, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Рома Хлеб Болгарский , Словяночка Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Power Pro Протеиновый Батончик со Вкусом Брют, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Батат (с Солью, без Жидкости, Отварной), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Roshen Чёрный Шоколад 78%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missdaria67's Weight History
|