Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
46.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 41.99g | Prot: 77.61g | Carbs: 114.59g.
Breakfast: Авида Кефир 1%, Nestle Кит Кат Deluxe Coconut, Яйцо, Кофе с Молоком, Гарнец Мука Кукурузная, Банан, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Умалат Сыр Адыгейский, Каждый День Горох Колотый, Свеклы, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком. Dinner: Danone Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Груша, Клубника. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|