Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 66.19g | Prot: 45.46g | Carbs: 100.14g.
Breakfast: Мёд, Яблоко, Яйцо, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Творог 9%. Lunch: Лаваш Армянский, Хлеб Цельнозерновой, Икра Мойвы, Хлеб Цельнозерновой, Хрещатик Пломбир Шоколадный. Dinner: Помидоры Черри, Авокадо, Coco Deli Кокосовые Чипсы, Постная Сосиска, Galliari Кукурузные Макароны. Snacks/Other: Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasion_77's Weight History
|