Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
55 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 51.46g | Prot: 90.04g | Carbs: 120.32g.
Breakfast: Груша, Авида Молоко 2,5%, Кофе, Мини Сырники с Манкой в Духовке 5%, Моя Клубника в Шоколаде, Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Банан, Вкуснотеево Кефир 1%, Гречка. Lunch: Сырные Шарики, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Landers Сыр Легкий 30%, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Bombbar Джем Вишня, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Landers Сыр Легкий 30%. Snacks/Other: Киви, Савушкин Продукт Сметана 15%, Авида Творог 5%, Яблоко, Протеиновое Печенье Solvie с Клубникой, Кофе с Молоком, Творог 9%, Груша. more...
|
|
1362 kcal
|
Exercise:
Resting - 19 hours and 50 minutes, Sleeping - 4 hours and 10 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|