Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
108 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2014 kcal
|
Fat: 97.88g | Prot: 98.15g | Carbs: 192.89g.
Breakfast: Кофе, Окей Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Восход Хлеб Пшеничный, Кудряшовский Мясокомбинат Сервелат, Ичалки Сыр Диетический 27%. Lunch: Стандарт Хлеб Дарницкий, Свекла Вареная, Свиные Ушки, Великолукский Мясокомбинат Рагу Свиное. Dinner: Простоквашино Сметана 25%, Окей Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Молочная Кухня Бифидокефир, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Окей Груша Форель, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Магнит Банан, Кофе, Молочный пудинг, Сахар, Ревень. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся7834's Weight History
|