Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2816 kcal
|
Fat: 112.33g | Prot: 108.20g | Carbs: 342.62g.
Breakfast: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Сахарный Песок, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, 25.05.20 плов. Lunch: Яблоко Зеленое, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Макфа Макароны Отварные, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Raspberry Cheesecake, Mamba Жевательные Конфеты, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Яшкино Вафли Голландские со Сгущенкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|