Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
108.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 39.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 68.73g | Prot: 89.75g | Carbs: 153.95g.
Breakfast: Яйцо, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Mission Deli Тортилья, Клубника, Банан, Nutiva Семена Чиа, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе Латте. Lunch: Мясновъ Ленивые Голубцы, Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо, Салат из Пекинской Капусты. Dinner: Банан, Плеза Льняная Каша. Snacks/Other: Сырники с Кокосовой Мукой, SPAR Овсяное Печенье, Творожная Запеканка, Кофе Латте. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ryskina1981's Weight History
|