Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
46 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 38.47g | Prot: 87.21g | Carbs: 144.51g.
Breakfast: Мармелад, Alpenland Йогурт 7.5%. Lunch: Клубника, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Окрошка Овощная, Креветки. Dinner: Мармелад, Мармелад, Мармелад, Махеевъ Сырный Соус, Мещерские Росы Сырок Творожный 8%, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Шоколатье Конфета Мультизлаковая. more...
|
|
1368 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 10 minutes, Cleaning - 59 minutes, Vacuuming - 35 minutes, Circuit Training - 20 minutes, Resting - 13 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizazelenskaja's Weight History
|