Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
85.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 41.07g | Prot: 55.15g | Carbs: 131.06g.
Breakfast: Банан, Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Манная Каша на Молоке, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Продуктовая Аптека Сироп Кокос, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Lunch: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Начинка для Блинчиков из Куриной Грудки. Dinner: Простые Пельмени. Snacks/Other: Начинка для Блинчиков из Куриной Грудки, Мои Блины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgesha325's Weight History
|