|
Хорошо взвешиваться не чаще раза в 2 недели) Сразу такие отличные отвесы!🙂
|
72.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 91.57g | Prot: 111.64g | Carbs: 124.30g.
Breakfast: Клубника, Дымов Сырокопчёный Бекон, Помидоры, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Coffee Point Рис с Овощами и Говядиной. Dinner: Horeca Select Бальзамический Уксус, Бондюэль Маслины без Косточки, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр, Оливковое Масло, Метро Семга. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Желатин Пищевой, Простоквашино Сметана 15%, Ядринмолоко Творог 5%, Сахарный Песок, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myangelika's Weight History
|