Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 53.65g | Prot: 72.75g | Carbs: 117.72g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Вятушка Молоко 2%, Кофе, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Форель на Пару. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Grizzon Картофельная Соломка. Snacks/Other: Вятушка Кефир 2,7%, Чернослив, Активиа Йогурт Черника и 5 Злаков, Мандарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shmyryna_as's Weight History
|