|
106,4
|
111.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 68.17g | Prot: 73.67g | Carbs: 148.03g.
Breakfast: Зеленый Лук, Петрушка, Кефир 2,5%, Морковь, Гречка Отварная. Lunch: Говядина Отварная, Яйцо, Рыба Тушеная, Тушеные Овощи. Dinner: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи. Snacks/Other: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|