Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
369 kcal
|
Fat: 27.48g | Prot: 25.21g | Carbs: 4.41g.
Breakfast: Сметана 20%, Творог 9%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Приготовленный Яичный Белок, Сосиски Молочные. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Домик в деревне Сметана 20%, Перепелиное Яйцо, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Сыр, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|