Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 62.05g | Carbs: 216.47g.
Breakfast: Кофемания Яблочный Штрудель, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Кайзер. Lunch: Нектарин, Шармэль Зефир Яблочный, Салат Овощной с Маслом, Соус для Спагетти / Маринара, Макароны Отварные, Сосиски. Dinner: Шампиньоны Гриль, Овощи Гриль, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Grow Food Шоколадный Кекс, Зеленое Яблоко, Биомакс Био-Йогурт Отруби-Злаки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|