Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 56.82g | Prot: 153.81g | Carbs: 111.43g.
Breakfast: Вологодская Ягода Черника Быстрозамороженная, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Президент Сыр Бри, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: ВкусВилл Смесь для Салатов, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Солнечная Фазенда Руккола, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Мистраль Гречка. Dinner: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шпинат, Перекресток Форель Янтарная. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Пекинская Капуста. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Weight History
|