Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 103.17g | Carbs: 140.81g.
Breakfast: Нектарин, Яготинский Молоко 2,6%, Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка, Сильпо Лук Репчатый , De Luxe Оливковое Масло, Грудка Индейки, Морковь, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яготинский Молоко 2,6%, Помидоры, De Luxe Оливковое Масло, Куриная Печень, Сильпо Лук Репчатый , Морковь, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: De Luxe Оливковое Масло, Клубника, Молокія Йогурт 2,5, Сильпо Лук Репчатый , Помидоры, Золотой Резерв Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kosovawka's Weight History
|