Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 76.59g | Prot: 42.43g | Carbs: 91.36g.
Breakfast: Магнит Торт Бисквитный Йогуртовый, Кофе с Молоком, Салат Мимоза, Danke Сыр Гауда Голд, Жареное Яйцо. Lunch: Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Зефир в Шоколаде, Иней Окорок Юбилейный , Danke Сыр Гауда Голд, Хлеб Черный. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Кофе с Молоком. more...
|
|
1440 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|