Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
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45.2 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1227 kcal
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Fat: 64.19g | Prot: 83.35g | Carbs: 90.45g.
Lunch: 참외, 연어 사시미, 치커리, GS 버터커피, 풀무원 살아있는 실의힘 와사비 국산콩 생나또, 병아리 콩, 양상추. Dinner: 과카몰리, 양상추, 풀무원 살아있는 실의힘 와사비 국산콩 생나또, 이마트 볶은 아마씨, 닭가슴살, 치커리, 피코크 생들기름, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 병아리 콩. Snacks/Other: 욜로우 딸기 아이스크림, 냉동 산딸기, 피코크 그릭요거트, 잇츠리얼넛츠 하루건강견과 슈페리어, 사과, 단호박찜. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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