Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 62.79g | Prot: 84.14g | Carbs: 142.97g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Ашан Киви, С.Пудовъ Мука Рисовая, Трапеза Кокосовая Стружка, Жареное Яйцо без Жира, Морковь, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом, Natura Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Дикси Зефир Ванильный, Кофе с Молоком, Помидоры, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Вареное Яйцо, Natura Сыр Сливочный, Першинский Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Bombbar Топпинг Клубника, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Чай с Лимоном, Помидоры, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. more...
|
|
321 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татьяна лавринович's Weight History
|