Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
59 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 54.04g | Prot: 61.52g | Carbs: 135.49g.
Breakfast: Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Швейцарский Сыр, Зеленый Луг Бифидо Кефир, Пятерочка Груша Сезонная, Творог 5%. Lunch: Яблоко Зеленое, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сулугуни Кфх Нанеташвили К. Авес , Выбор Хозяйки Молоко 3,2, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Dinner: Грецкие Орехи, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сулугуни Кфх Нанеташвили К. Авес , Магнит Банан, Молоково Молоко 3,2%, Хлопья Овсяные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plachuidrochu's Weight History
|