Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
86.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2613 kcal
|
Fat: 121.54g | Prot: 226.75g | Carbs: 186.33g.
Breakfast: Coffee Flat White, Чумак Кетчуп Нежный, Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Помидор, Евроопт Авокадо, Евроопт Груша Конференция, Бабушкина Крынка Творог Обезжиренный, QNT Delicious Whey Coco, Витебское Молоко Молоко Вкусное 1.5%. Lunch: Гурмистр Говядина Святочная, Евроопт Огурец, Riga-Extra Атлантический Лосось Натуральный Кусочки, Riga-Extra Атлантический Лосось Натуральный Кусочки. Dinner: Спартак Горький Элитный Шоколад 90%, Green Кальмар Рваный Сушеный, Минскхлебпром Батон Семейный Любительский, Брестский Мясокомбинат Сосиски, Евроопт Грейпфрут, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|