Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 41.89g | Prot: 85.66g | Carbs: 135.71g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Эвалар Семена Льна, Курага, Веселый Молочник Кефир 1%, Творог 5%. Lunch: Лук, Морковь, Кабачок, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Перепелиное Яйцо, Чеснок, Свекла Вареная, Холодный суп. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Пятерочка Груша Сезонная , Авокадо Авокадо, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MilaNik36's Weight History
|