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me pase el finde con calidad y cantidad y obviMENTESE E RFEJADO EN LA BALANZA =(
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86.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1337 kcal
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Fat: 28.49g | Prot: 72.35g | Carbs: 200.48g.
Breakfast: Café, Pan de Pita Tostado. Lunch: Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Patatas Cocidas, Salsa de Tomate (en Lata), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Dinner: Dánica Mostaza, Hellmann's Mayonesa Light, Puré de Papa, Milanesa de Ternera. Snacks/Other: Mate, Pan de Pita Tostado, Pan de Pita. more...
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2819 kcal
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Exercise:
Desk Work - 3 hours, Driving - 30 minutes, Housework - 4 hours, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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 Comments
Ya vi que te distes unos cuantos gustitos y desgaciadamente hoy te los acusa la balanza...pero borrón y cuenta nueva,enfocate en la dieta durante la semana y vas a ver resultados.Saludos budhana.
27 May 13 by member: budhana
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si, me mande varias macanas!!!
27 May 13 by member: cotyram
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