Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
81 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
773 kcal
|
Fat: 20.59g | Prot: 80.41g | Carbs: 60.86g.
Lunch: Бабушкин Хуторок Натуральный Шиповник Растворимый, Яйцо, Кабачок, Черешня, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Активия Термостатная , Редис. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Творог (Полностью Обезжиренный), Редис, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1506 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 1 hour and 26 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 10 minutes, Apple Health - 22 hours and 24 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinagrigoreva31's Weight History
|