Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 63.01g | Carbs: 128.19g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Lunch: Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста с Яйцом, Булгур (Вареный), GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Капуста Белокочанная, Помидоры. Dinner: Волжские Зори Простокваша 6%, Кофе с Молоком. more...
|
|
2410 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 4 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokokobana's Weight History
|