Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 110.99g | Carbs: 155.61g.
Breakfast: Migros Ezine Peyniri, Zeytin, Yeşil Biber, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Ekici Lor Peyniri. Lunch: Dr. Oetker Kakaolu Puding, Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Kabak Yemeği. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: Muz, Kivi Meyvesi, Elma, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Hurma, Gün Kurusu. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|