Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 39.31g | Prot: 39.26g | Carbs: 116.25g.
Breakfast: Киндер Киндер Пингви Шоколад, Милка Молочный Шоколад, Nestle Хлопья Fitness, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Милка Молочный Шоколад, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lustinka2001's Weight History
|