|
Да начнется 21 день без молочки и сахара!
|
50.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 17.64g | Prot: 31.34g | Carbs: 170.76g.
Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, Тыквенные Семечки, Ашан Киви, Изюм, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых. Lunch: Global Village Имбирь Маринованный, Bonduelle Горох, Green Ray Кукуруза Сладкая, ФЭГ Капуста Маринованная по-Московски, Яйцо (Целое). Dinner: Ашан Кокосовая Стружка, Ашан Киви, Изюм, Увелка Крупа Пшено. Snacks/Other: Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vaffel'ka's Weight History
|