Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
49.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 29.56g | Prot: 43.83g | Carbs: 147.13g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки. Lunch: Сахар, Кофе, Банан, Клубника, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. Dinner: Тушенка, Чиабатта, Кролик Тушеный, D'arbo Клюквенный Соус. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Коровка из Кореновки Клубничный Щербет. more...
|
|
1234 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Счет в счетчике каллорий's Weight History
|