Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
95.7 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
712 kcal
|
Fat: 22.81g | Prot: 54.19g | Carbs: 71.07g.
Breakfast: Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito. Lunch: Camil Proteína de Soja Texturizada, Abobrinha Refogada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Qualy Margarina Multigrãos, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|