Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 131.65g | Prot: 63.84g | Carbs: 40.73g.
Breakfast: Яготинский Сметана 21%, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Яготинский Сливки 10%, Яйцо, Королівський Смак Майонез 72,5% Европейский на Перепелиных Яйцах, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бердянский МК Сосиски Молочные. Dinner: Королівський Смак Майонез 72,5% Европейский на Перепелиных Яйцах, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Клубника, Сыр Российский, Ферма Сулугуни, Свиной Фарш. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie9977's Weight History
|