Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2474 kcal
|
Fat: 96.64g | Prot: 190.95g | Carbs: 219.05g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Чай, Гречка Отварная, Творожные Кексы, Салат Овощной со Сметаной, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Морковь, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Freshclub Сырники Домашние, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Freshclub Сырники Домашние. Dinner: Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Творог 5%, Черника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NeuroMakar's Weight History
|