Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 31.65g | Prot: 68.60g | Carbs: 88.98g.
Breakfast: Клубника, Grow Food Овсяная Каша и Морковный Торт , Alpro Soya For Professionals, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Grow Food Котлета из Говядины в Сметанном Соусе и Рис Ассорти. Dinner: Grow Food Стейк из Курицы в Имбирном Соусе со Стручковой Фасолью. Snacks/Other: Курага, Окское Яичный Белок. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|