Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
87.6 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 65.31g | Prot: 62.07g | Carbs: 148.97g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Перекресток Банан, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Каждый День Разрыхлитель, Каждый День Яйцо Отборное, Перекресток Сыр Гауда, Каждый День Яйцо Отборное, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Протеин Бар Батончик Кокос, Перекресток Самса с Говядиной, Перекресток Самса с Бараниной. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
buntova90's Weight History
|