Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 37.17g | Prot: 32.13g | Carbs: 198.61g.
Breakfast: Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Ягоды, Коммунарка Шоколад "Беловежская Пуща", Евроопт Банан, Каша Овсяная, Савушкин Сырок с Ванилью. Lunch: банан Мини, Пастила, Овсяная Каша на Воде, Оладьи, Ласковое Лето Йогурт 2%. Snacks/Other: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Хлеб Черный, Какао, Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная, Сосиски. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demchyud's Weight History
|