Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 71.68g | Prot: 61.19g | Carbs: 116.72g.
Breakfast: Яичный Омлет, Ферма Масло Сливочное 73%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Сердечки в Сметане, Оливковое Масло, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Куриные Котлеты, Кабачки Жареные. Snacks/Other: АВК Конфеты Королевский Шарм, Яблоко, Сухие Семена Чиа, Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2.5%. more...
|
|
1517 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MMarta00's Weight History
|