Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
78.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1942 kcal
|
Fat: 47.30g | Prot: 114.92g | Carbs: 240.59g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Панкейки, Огурец (с Кожурой), Омлет, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Parmalat Молоко 1,8%, Overnight Recovery Blend. Lunch: Макдоналдс Нагетсы , Danone Actimel Tonus Кофе-Красный Апельсин-Асаи, Filipino Sun Банан , Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Лапша Вок с Курицей, Grow Food Куриная Котлета со Шпинатом , Рис Отварной, Myprotein Slow Release Casein Elite. Dinner: Spaten Пиво Светлое Пастеризованное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макс Мск's Weight History
|