Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
806 kcal
|
Fat: 33.57g | Prot: 71.98g | Carbs: 54.61g.
Breakfast: Помидоры, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Омлет с Сыром. Dinner: Пельмени, Сваренное Вкрутую Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Good Energy Фундуковая Паста, Гренки Домашние, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1905 kcal
|
Exercise:
Cardio - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НадинДик's Weight History
|